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  A01版 2025年12月03日 要闻 扩展 收缩 默认

中山功夫少年 “武”动校园
  近期,中山市“健康第一 武动青春”2025“武术进校园”比赛展演火热开演,校园里处处都是少年们的超酷身影。在中山,武术早已不是“遥远的功夫”:大课间的专属武术操、课堂上的本土咏春、社团里的师兄带师弟……它已悄悄融入日常,让同学们在一招一式的习武中强身健体、习得礼仪、传承文化,收获成长与快乐。

  统筹策划/陈彦 江泽丰 文/记者 袁婵

  香山小学:2000余名学生齐练自编武术操

  抱拳挺胸、冲拳带风、弓步架打……香山小学的操场上,同学们身着整齐校服,一招一式打得虎虎生风。整齐划一的动作配上响亮的口号,整个校园充满了热血朝气。

  “练武术操的时候,我整个人都放松下来!”同学林玥希说,练武术操这几年受益很多,“我以前跳绳总绊绳,现在协调性好到能轻松完成花式跳,更重要的是,还知道了抱拳礼代表‘尊敬’,这些动作里藏着传统文化的大学问!”

  “这些武术操是我们给孩子们量身打造的!”该校体育科组长尤琳介绍,从2021年开始,学校根据不同年级同学身体特点,自主编创了《乾坤少年》《出彩少年》等专属武术操。为了让同学们学得开心,老师还融入趣味化的边说边做教学形式,让学生在轻松氛围中快速掌握动作要领,感受武术的刚健之美。如今每天上午,2000余名学生身着整齐校服齐练武术操,成为该校的一道亮丽的风景线。

  三乡镇载德小学:咏春拳进课堂,强身健体培育爱国情怀

  在三乡镇载德小学,武术课堂更是“干货满满”。同学们专注操练广东本土功夫咏春拳,摊手、正掌、膀手,配合着“哼哈”的发力声,每一个动作都利落有力,连眼神里都透着精气神。

  在载德小学,武术是必修课。每周一节的武术课上,同学们先练压腿、扎马步等基本功,再学传统套路。2024年开始,学校把咏春拳作为特色项目推广,大课间和武术课上,全校同学一起练。重要的是,学校老师还会在德育课上讲述霍元甲、叶问这些武术前辈的爱国故事,让同学明白练武不仅能强身,还能培养爱国情怀。

  六(1)班的赵俊权是个“武术达人”,习武六年的他,除了咏春拳,南拳、太极、剑术都有涉猎。“自从练武后,我几乎没感冒过,体育课上怎么跑都不费劲!”他憨笑着说:“爸妈也夸我变了,以前总是坐不住,现在练拳时能安安静静站半小时,遇到困难想放弃时,就想起老师说的‘习武贵在坚持’,立马就有了劲。”

  南头镇民安小学:

  深耕近30年

  武术文化融入校园日常

  “我之前也总在这里出错,咱们一起练好不好?”近日,南头镇民安小学尚武馆内,一名低年级同学练基本拳架时动作变形,身旁的高年级师兄先恭敬行抱拳礼,再笑着上前手把手带他调整姿势。一旁的武术教练苗华林欣慰地说:“武术育德藏在细节里,课前抱拳礼敬教练、问同窗,训练中师兄带师弟,都是在潜移默化传递尊重、谦逊与包容。”

  民安小学自1996年以来坚持以武术教育为办学特色,近年来将传统武术文化融入日常教学与校园活动中,通过“以武育德、以武启智、以武强体、以武彰美、以武促劳”,全面推动“五育并举”,走出了一条特色鲜明的素质教育发展之路。

  “武术就像一位老师,让我学到了很多。”习武五年的邹祺锋同学深有感触地分享:“每天三小时的训练,磨炼了我的意志与专注力,太极和长拳相比,更让我深切体会到动静相宜的美学。另外,我还在一招一式中学会了对长辈的尊重。”

来源:中山日报
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