文/记者 赖彤瑶 袁婵

　　黄国强：练武术强体魄，向着武警梦冲刺

　　起势、出拳、腾空旋转、落地……东区水云轩小学武术练习室里，六年级的黄国强正在练习南拳，别看他年纪不大，但动作干脆利落，尽显威武之气。

　　黄国强的习武之路，源于藏在心底的武警梦。“每当在电视上看到武警官兵身穿军装的模样，我都很激动！总忍不住幻想自己穿上军装的样子。”要想成为一名武警，必须拥有好的身体和过硬的本领。于是，小学一年级时，他主动加入学校武术社团，开始了习武之路。

　　黄国强主要学的是南拳。“南拳规定套路包括十几个动作组合，整套学下来我直接懵了，根本记不住。”黄国强回忆说。为攻克这一难题，他在社团课上将套路分段拆解练习，即便回到家中，躺在床上也会在脑海中复盘每个动作细节。日复一日的练习，让他终于在一个月内掌握了整套南拳动作。

　　五年级时，前空翻这一难度动作成了他的新挑战。“跳起来往前翻的时候，心里满是害怕。”回忆起第一次尝试前空翻时，黄国强好几次想过放弃。但成为武警的梦想始终提醒着他：“武警的训练比这难得多，如果这点困难都克服不了，以后怎么能实现梦想？”于是，他努力战胜恐惧，一遍遍苦练后，终于突破了心理障碍，将这个动作练得行云流水。

　　如今，武术不仅让他的体能得到提升，更塑造了他的坚韧品格。“遇到数学难题时，就像当初记武术套路、练空翻一样，只要坚持下去，总能找到解决办法。”黄国强说，未来，他将武术视为终身爱好，更期待能实现自己的武警梦想。

　　王贝妍：武术点燃梦想，小身躯藏大能量

　　初见石岐中心小学三年级的王贝妍，总觉得她是个文静的小姑娘——身形清瘦，说话时轻声细语，眉眼间带着几分腼腆。可谁能想到，就是这个看似柔弱的女孩，一踏上武术训练场，便立刻换了一副模样：挥拳时力道十足，转身、踢腿、劈叉，每一个动作都干净利落、刚劲有力，仿佛全身都凝聚着一股蓬勃的能量，让人忍不住被这份藏在小小身躯里的韧劲所打动。

　　这份对武术的执着，始于一年级下学期的学校活动展演。当校武术队的哥哥姐姐们身着整齐的练功服亮相舞台，随着激昂的音乐挥拳、舞棍、耍剑，瞬间就抓住了台下王贝妍的目光。“我当时就觉得他们特别帅，一下子就被吸引住了。”王贝妍说，那一瞬间，对武术的好奇与向往，在她心里悄然扎下了根。

　　真正踏入武术的世界，王贝妍的心中满是紧张和兴奋。从基础班到校武术队，从学习少年规定拳到长拳，每一个全新的阶段和项目，都是一场未知的挑战。“有些动作确实很难，比如竖叉要压到标准角度，马步要扎得很稳，一开始练得浑身酸痛。”但王贝妍没想过放弃，“老师会把复杂的招式拆开，一步步细致讲解发力点，我们跟着反复练，慢慢就找到感觉了。”从一开始的手脚生疏、节奏错乱，到后来能流畅跟上训练节拍，她在日复一日的练习中，不知不觉完成了蜕变。

　　在王贝妍看来，练习武术不仅强健体魄，也让自己变得更加自信和勇敢。前段时间，她和同伴参加了中山市“武术进校园”比赛展演活动。当灯光亮起，她和队友们身着表演服走向舞台，随着音乐的节拍舒展拳脚、完成整套动作。“上场的时候有点紧张，手心都出汗了，但结束时听到响起的掌声，自豪感一下子就涌上心头，觉得之前所有的付出都有了回报。”如今的她，正以武术为翼，在成长路上愈发从容坚定。

　　【小知识】

　　全运会有哪些

　　武术赛事？

　　在刚刚结束的第十五届全运会上，武术赛事可是重头戏！它分为武术套路和武术散打两大项，一个尽显招式美感，一个比拼实战力量，让大家看到中华武术的多样魅力。

　　武术套路比赛就像“功夫舞蹈”，每个动作既标准又好看！男子选手要挑战长拳刀术棍术全能、南拳南刀南棍全能、太极拳太极剑全能，三种全能项目考验综合实力；女子选手也不示弱，要比拼长拳剑术枪术全能、南拳南刀南棍全能、太极拳太极剑全能，刚柔并济超吸睛；还有混合团体赛，集合了男子枪术、剑术、对练和女子刀术、棍术、对练，男女搭配，精彩加倍！

　　武术散打比赛则是“力量对决”，选手们靠真本事比拼攻防技巧！武术散打项目包括男子团体、男子单项和女子团体比赛。男子团体按体重分为56公斤级、65公斤级、70公斤级、80公斤级、90公斤以上级五个级别，男子单项则分为60公斤级、75公斤级、90公斤级三个级别，女子团体按体重分为52公斤级、60公斤级、70公斤级三个级别。

　　整理/记者 赖彤瑶