见习记者 高倩荷

　　2023年的入秋来得稍晚一些

　　麦建华介绍，就中山本地而言，常年的入秋平均日期为11月9日，然而，今年11月9日的平均气温25.4℃，最高气温28.2℃。根据中华人民共和国气象行业标准《气候季节划分》，当常年滑动平均气温序列连续5天小于22℃，则以其所对应的常年气温序列中第一个小于22℃的日期作为秋季的起始日。

　　今年进入11月份以来，副热带高压偏强，未有明显的冷空气南下影响中山，因此，平均气温仍高于24℃，尚未达到“入秋”标准。麦建华建议，中山目前天气较为晴好，晴晒条件不错，市民可以提前洗晒秋装。

　　冷空气活动频繁，穿衣攻略学起来

　　据中山市气象台预测，冷空气“虽迟但到”。下周，冷空气活动频繁，其中12-14日多云为主，平均气温逐渐下降6-7℃，伴有5-7级阵风，14日早晨最低气温降至16℃左右；16日至17日，再有冷空气南下影响我市，天气转晴朗干燥，最低气温出现在11月17日即周五，为13℃。

　　早晚清凉、气温波动大，市民如何穿衣才能防止感冒？麦建华建议，市民可以采用洋葱式穿衣法，方便早晚、中午随时调整，此外要记得“上薄下厚”“重首足”。因为头部和脚部都是人体最容易散热的部分，而下半身的循环又相对于上半身差一些。

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　　中山“限定款”美食来了！

　　你爱吃吗？

　　与冷空气一同到来的，还有中山的“限定款”美食——禾虫。日前，本报记者在凌晨2点抵达神湾镇磨刀门水道大排西涌口处，在50亩寂静的禾虫滩上，跟随40多岁的、土生土长的神湾镇海港村村民吴玉成，搜寻有着“水中软黄金”美称的禾虫。扫描二维码，和记者一起到现场看一看！