中山作为本届残特奥会的重要赛区之一，承办了特奥滚球、特奥田径、特奥轮滑和特奥举重4个项目。其中由中山派出的10名特奥运动员分别代表广东，在家门口参加了特奥举重和特奥轮滑比赛，取得了5金17银9铜的成绩，交出了一张亮眼的答卷。

　　从训练场走向全国赛场，他们从零起步，经历了比常人更加艰苦和困难的训练，突破了许多被认为“不可能”的界限，让社会看到了他们的无限可能。然而从赛场走向以融合为目标的人生竞技场，他们的融合之路仍需要社会提供更多的包容和机会。

　　从零起步

　　先定下一个“小目标”

　　12月9日是残特奥会特奥举重项目第一个比赛日。作为广东一团率先出战的中山小将，杨子瑶站在赛场的那一刻，看起来十分从容。20公斤、25公斤、30公斤，每一次试举成功，他便迈步到中央，面带微笑，向裁判和观众鞠一个标准的90度躬，露出一个骄傲的小表情。

　　这是教练李楚鑫在赛场观察后，“临时抱佛脚”给孩子们补上的一堂礼仪课。

　　“他们是第一次参赛，我也是第一次带队。之前光顾着训练举重动作，忘了培训礼仪。没想到他们一下子就学会了，或许这也是孩子自己发自内心的反应。”李楚鑫比谁都清楚，中山这群孩子的举重之路，在三个月前才刚刚从零起步，这样“查漏补缺”的情况经常发生。

　　特殊奥林匹克运动（简称“特奥运动”）是专为智力障碍人士设立的全球性综合性体育赛事。首届赛事于1987年在深圳举办，2013年起与全国残疾人运动会合并为残特奥会。3个月前，在中山市特殊教育学校任教体育的李楚鑫，接到了残特奥会特奥举重项目广东一团教练员的重任，感到重担在肩。

　　他在学校高二、高三和已毕业的学生中挑选若干名力量基础好的学生作为“种子选手”。然而面对一群从没有接触举重的特殊学生，一切也只能“从零起步”。

　　为了带领这群“小白”们顺利入门，从容应战残特奥，李楚鑫制定了“第一阶段适应基本功，第二阶段提升力量，第三阶段冲刺和巩固”的训练计划。

　　“最大的难点在于动作技术的掌握。如举重时，每个动作，孩子们都要准确地握在举重杆上的两个平衡点上才能保证杠铃不掉。然而一开始她们总是没办法精准定位。”李楚鑫解释，由于孩子们缺乏动作规范的习惯，对技术要点的理解也需要时间。这时候只有“笨办法”——先设定一个小目标，通过教练不断手把手引导，示范模仿，再反复强化，看到动作不对就立刻上前纠正，直至形成肌肉记忆。

　　肌肉记忆找到了，然而第一次带队，李楚鑫也有缺乏赛事经验的问题。“在其他队伍交流时，我们发现一开始我们没把规则吃透。如深蹲的动作必须过膝。孩子们先前练的动作不够到位会导致被判犯规。我们就自降重量、再练基本功，又重新从零开始。”李楚鑫回忆，这样的“查漏补缺”一直持续到比赛前。“还好这都是一群刻苦的孩子。”

　　特奥轮滑队的基础要相对成熟一点。2021年，教练员蒋建强在中山市特殊教育学校率先组建了校级的轮滑队，此次带出去的队伍在学校已是训练有素的“老将”了。然而回忆刚开始训练的时候也只能小目标、重复教。

　　“刚开始他们连穿轮滑鞋都不会穿，一起来就摔倒。”蒋建强记得，最初的训练只能在草地上进行，在草地上走了一个多星期，才踏上平坦地面，慢慢一步步向前。

　　特奥轮滑作为竞速项目，加速、转弯、抢道等技能对心智水平多停留在三四岁的孩子们来说，难度同样不言而喻。蒋建强同样是把复杂动作拆解成一个个小目标：先站稳不摔，再练习踏步加速，接着绕柱练转弯，最后磨合接力配合。

　　然而当动作要领孩子始终都听不懂时，又该如何教？

　　蒋建强通过改变环境让孩子加深记忆。如他曾经用轮胎摆成弯道让孩子练刹车，用标志杆架出“限高通道”迫使孩子练习下蹲滑步，到嘈杂的公共轮滑场让孩子在接力时迅速地找到队友，可谓“绞尽脑汁”。据悉，广东二团的5个孩子，学习轮滑时间平均两年左右，10月组队启动集训以来，他们每周三次训练，上午一个半小时，下午两小时，凭借这份韧劲，到12月初已逐渐具备了与省外强队同组竞技的实力。

　　成长蜕变

　　“他们其实什么都懂”

　　12月14日，最后一项男子1000米决赛结束，标志着特奥轮滑项目广东二团邓飞扬、廖羽恒、乔扬靖、陈钦麟、王宇轩5名小将，以4金5银2铜的成绩完美收官。

　　队伍里“社交达人”廖羽恒说，他拿到了5个吉祥物玩偶“大湾鸡”，一个要给教练的女儿，两个要给奶奶和姨婆，两个要给伯父和哥哥。蒋建强听到感动不已，“有一天夜晚，我们在全民健身广场训练，训练完我顺便去接我的女儿。他记住了小妹妹给他的帮助。其实他们什么都懂。”

　　从2021年创建校队开始，蒋建强便与孩子们朝夕相处。在他眼里，孩子就是孩子，体育是最好的教育。“无论拿了多少块奖牌，站上赛场本身就是胜利，他们不断进步就可以了，拿个金牌我们开心，但摔倒爬起来，我们也一样开心。”

　　“刚组队时，摔倒了也会哭会闹，但现在他们都会自己立刻爬起来，向终点冲。”蒋建强说，孩子们如今不仅能独立完成装备检查、严格遵守比赛规则，更在集体活动中主动伸出援手帮助队友。更让他欣慰的是，他们在一次次摔倒与重新站起的过程中，逐渐锤炼出坚韧不拔的品格。

　　此次带队比赛，蒋建强看到了孩子们强烈的荣誉感，和对机会的渴望与珍惜。有孩子赛前不小心膝盖摔伤了，现在还贴着创可贴，每天走路是一瘸一拐的。但一到赛场上，一瘸一拐的情况就不见了。“原来那晚去医院处理伤口十二点半才回来，第二天照样参加比赛，参加训练。”讲到这蒋建强鼻子酸了。渴望追风的孩子，不懂什么叫放弃，面对镜头，他们总是带着纯粹笑容，喊出“我们要拿第一名”。

　　更让蒋建强惊喜的是，孩子们生活能力的跃迁。这次虽然在家门口比赛，孩子们也跟其他省市的运动员一样，集体住在酒店里。早睡早起、规律饮食；酒店里，餐具自己收拾、贴身衣物自己清洗、自己完成洗漱上床睡觉……曾经需要反复叮嘱催促的小家伙们，如今出门在外格外懂事。

　　这些变化不是凭空来的，蒋建强感慨，“比赛要守时间、守规则，训练要讲配合、讲自律，这些在赛场上养成的习惯，慢慢会迁移到生活里。体育赋予他们生活上的改变，这是我们最希望看到的。”

　　同样的蜕变也发生在由袁敏旖、何静恩、杨子瑶、刘家玮、邹相忠组成的特奥举重队广东一团里。除了取得了1金12银7铜的亮眼成绩，他们同样以完美的表现完成了“勇敢尝试，争取胜利”的特奥之旅。

　　细数孩子们的蜕变，李楚鑫感慨万千。“他们刚开始连最简单的20公斤空杆都拿不稳、举不起来，到现在能稳稳按计划完成相应重量。”对于特殊运动员而言，举重带来的不仅是肌肉力量的增长、身体机能的提升，更是身心的全面蜕变。“他们刚开始训练时，没练几下就问‘教练，我们可以走了吗’”。但很快，李楚鑫欣慰地看到，举重成了孩子们主动奔赴、为之坚持的热爱。

　　袁敏旖是最后加入特奥举重项目广东一团的队员，她不爱说话，小小的个子却有很强的爆发力。极富运动天赋的她，2021年曾赴德国参加篮球比赛拿下四枚金牌。然而初练举重时却连杠铃都不敢上架，一碰到肩膀就往后倒，存在不小的安全隐患。“一直没办法，我们也很着急，没想到有一天，她自己突然就会了！”看着敏旖在残特奥会上的成绩，再回想起她克服恐惧、突破技术瓶颈的那天，李楚鑫仍兴奋不已。

　　家长杨妍明显感受到儿子刘家玮的变化，“从前注意力不集中，容易躁动不安，如今能长时间坚持训练，再也不会轻易喊累，性格也愈发坚韧。”这份肉眼可见的成长，在孩子们朴素的表达里，更加鲜活。家玮说，举重教会他“沉下心来，坚持就能成功”。

　　走向融合

　　仍需社会更多的支持和包容

　　为期一周的残特奥会中山赛区的比赛日程已经落幕。聚光灯散去，来自全国各地特奥运动员即将回到各自的家乡，继续他们的学业和生活。然而，他们的融合之路仍需要全社会的托举和支持。

　　时间的指针拨回半个月前，12月2日，第34个国际残疾人日。当特奥运动员刘家玮还在紧张备战的时候，一部由他作为主人公的劳动与职业教育主题宣传片《阿玮的一天》正式发布。

　　该片以纪实视角聚焦特殊青少年成长，呼应“促进残疾包容性社会，推动社会进步”的国际倡导，展现出中山在特殊教育职业赋能方面的显著成效。

　　“以前想到毕业就发慌，不知道能去哪儿、能做些什么。但现在不一样了，反而特别期待那一天快点来。”宣传片通过18岁的培高三年级学生刘家玮的视角，讲述了特殊青少年从对未来迷茫到满怀期待的心境转变。心态更迭的背后，是他们在技能学习中的付出，也折射出特殊教育在职业赋能方面的成效。从生活自理能力培养到职业技能习得，从课堂理论学习到岗位实践操作，特殊青少年在中山助残扶残政策支持下，正逐步找到适合自己的发展路径。

　　刘家玮的母亲杨妍说，这是刘家玮一边备战残特奥会一边拍摄的，希望以此引起社会对特殊青年就业形势的关注。片中的主角展现了积极阳光的一面，然而阿玮现实就业困境仍不时让其感到焦虑。

　　杨妍是一名幼师，在培养家玮时，没有因其残缺而特别溺爱，而是让他和弟弟在同一严格标准下成长。这位18岁的唐宝宝在成长过程中展现出突出的运动天赋，在篮球、足球、乒乓球运动中屡屡获奖。本次残特奥会家玮凭借3个多月短期训练，斩获两枚银牌和两枚铜牌，让人直呼惊喜。她希望，通过全国残特奥会的舞台，让社会人士更多地发现这群特殊孩子的闪光点。“他们是可以被教会的，能够通过日复一日的训练胜任工作的。”

　　另一名特奥运动员袁敏旖从学校毕业已经一年多了，如今在西区康园中心正沿着辅助性就业的阶梯，一步步实现着与社会的温柔对接。“第一次见她时，她特别安静，有很明显的社交障碍。现在已经会跟我们微笑打招呼。”中心郑社工说，在康园中心的日常里，小敏的生活被有序且丰富的活动安排填满。工疗、农疗、合唱班、手工绘画、旱地冰壶等课程交替进行，每一项活动都有熟悉的学员或社工主动陪伴她参与，让她的能力得到保持和进步，最终实现融合。

　　在残特奥会的颁奖台上，几乎每场比赛都有些站不下。因为除了获得奖牌的选手同组竞赛的未得奖运动员也站上领奖台并获得一条绶带。据悉，根据本届残特奥会奖励办法规定，每组比赛前三名运动员颁发金、银、铜牌，特奥会每组比赛第四到第八名颁发绶带，所有参赛运动员颁发获奖证书。

　　“给特奥会每组成绩第四到八名的运动员颁发绶带，这也是特奥会的一个惯例。毕竟比赛成绩只是赛事的一个结果，我们更希望这些运动员通过参加体育运动，找到自信、打开心扉，更加积极乐观地面对生活。”李楚鑫希望，残特奥会的精神可以延续到社会生活的方方面面。“对于智力障碍孩子来说，从特校毕业后，如果没有保持在校时规律的生活和社会活动，他们的能力就会很快退步。残特奥会虽然结束了，但我们希望社会对他们的托举和关注仍可持续，大家继续以平等、尊重、包容的态度看待特殊群体，不要用异样的眼光审视他们，而是把他们当成和我们一样热爱运动、热爱生活、追逐梦想的普通人，多给他们一些鼓励和掌声。”

　　文/本报记者 徐钧钻 见习记者 方馨娉 图/本报记者 缪晓剑 文波 明剑 见习记者 张景天