■推拿+整脊综合调理，缓解颈肩腰腿疼痛

　　中山顺景中医专科门诊部负责人卢自强介绍，现在都市人经常久坐、低头玩手机，腰部、肩部、颈椎的问题渐渐增多，这不单是软组织问题，根本上还是骨骼问题。比如长期低头，导致颈椎椎体滑移错位，不仅会影响到椎间盘，导致椎间盘突出形成颈椎病，压迫神经、血管，还会引发一系列其他健康问题。此外，肩周炎、膝关节痛、产妇腰痛、产后骨盆修复、青少年儿童脊柱侧弯等，这都是骨关节方面的问题。

　　除了推拿按摩，还可以用现代中医整脊的方式治疗。现代中医整脊，是用结合人体骨骼结构、运动力学手法为主的中医调理方式作用于人体骨骼，通过旋转、伸拉、提按、顶推等方式，把发生错位或者微错位的骨骼调整到“正确”的位置。“当身体持续出现局部或者肢体末梢感到酸、麻、胀、痛、无力等症状时，首先要考虑的是关节是否在正确的位置。”卢自强介绍，整脊尤其讲究“调理椎体”，整脊推拿师运用独特的手法使力度作用在病变的椎间隙，实现解除神经根被压迫的同时，椎间盘周围的血流量加快，炎性物质被肌体吸收，从而实现疏通经络、活血化瘀，缓解症状。

　　■小针刀治疗，“针刀合一”缓解疼痛

　　提起肢体酸、麻、胀、痛，小针刀疗法也是多年来中山顺景中医专科门诊部在临床应用中一种介于西医手术和中医非手术疗法之间的闭合性松解术。其操作的特点是，在治疗部位刺入深部到病变处进行轻松的切割，剥离有害组织，实现止痛祛病的目的。适应症主要是软组织损伤性病变和骨关节病变。

　　“小针刀疗法的优点是治疗过程操作简单，不受环境和条件限制。治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，病人无明显痛苦和恐惧感。施针后基本即做即走，治疗时间短、疗程短，患者易于接受。”卢自强表示。梁展宏