文/记者 林燕英 杨健 闫莹莹 见习生 陈诗煖

　　图/受访者提供

　　■师生齐听奥运故事

　　在西区广丰小学，校长苏文森在开学典礼上发表了以“奥运精神”为主题的演讲，2000余名师生聚精会神地聆听。苏文森详细讲述了中山奥运健儿的辉煌成就——陈艺文勇夺两枚奥运金牌，汪雪儿荣获一枚奥运铜牌，并以此激励学生们学习奥运健儿的精神，怀揣梦想，追求卓越，勤奋学习。

　　■穿越“奥运梦想之门”

　　在板芙镇湖洲小学大环街校区，一场别开生面的开学活动吸引了众多学生的目光。学生们满怀激情地穿越象征梦想的“奥运梦想之门”，勇敢地踏上了新学期的学习与梦想之旅。学生们亲手制作的奥运火炬，点燃了他们新学期的热情与斗志；而红毯两旁展示的精美奥运绘画作品和奥运冠军的辉煌事迹，更是将学生们带入了奥运赛场的氛围之中，让他们深切感受到体育精神的无穷魅力。

　　■首堂班会课探寻奥运精神

　　板芙镇新联小学和迪茵公学小学部的首次班会课更是匠心独运，老师们引导学生们深入了解那些令人敬佩的奥运人物，探索他们背后辛勤的付出。通过一系列问题的提出，如“奥运精神是什么？”“我们如何面对失败？”“如何实现目标？”等，激发了学生们的思考，他们在交流与分享中表达了自己的感悟：“无论遇到何种困难，都要保持对生活的热爱和对梦想的追求。”“我们要学习运动员们的专注精神和时间管理能力。”

　　■奥运精神激励学子

　　东区水云轩小学的迎新活动以“水云‘童’筑奥运梦，扬帆起航新学期”为主题，通过“敢争冠军”“步步跨越”“手写未来”等游戏通关体验活动，让孩子们在游戏的乐趣中领悟奥运精神，激发他们积极向上、快乐成长的动力。校长刘珺表示：“我们希望学生们在温馨、振奋的气氛中开启新的学习旅程，同时期待全体师生共同努力，以更加昂扬的斗志和坚定的信念，迎接新学期的挑战。”

　　“我将以奥运精神为动力，新学期中努力学习，不断进步。”广丰小学五（7）班的学生吴德衍表示。

　　这份宝藏书单，让新学期更精彩！

　　读书是启迪智慧、涵养德性、实现梦想的重要途径。新学期伊始，让我们在书海中泛舟，收获知识与智慧。

　　●推荐人：王文儒，中山市实验小学校长，小学语文高级教师，中山市首届亲子阅读推广人，中山市优秀教育工作者。

　　●推荐书单：

　　一年级：《没头脑和不高兴》

　　推荐理由：故事生动有趣，幽默感强，能吸引孩子注意力，启发思考。

　　二年级：《小巴掌童话百篇》

　　推荐理由：内容贴近现代儿童生活，时代感强，让孩子在阅读中找到共鸣。

　　三年级：《吹小号的天鹅》

　　推荐理由：充满爱与勇气的成长故事，激励孩子勇敢追梦。

　　四年级：《宝葫芦的秘密》

　　推荐理由：奇幻与智慧的童话，引导孩子探索梦想与现实。

　　五年级：《雷锋的故事》

　　推荐理由：传承雷锋精神，启迪心灵，学会奉献与担当。

　　六年级：《草房子》

　　推荐理由：纯美的成长小说，感受生命真谛与温情。

　　●推荐人：田云伏，现任中山市西湾外国语学校校长，曾任中山纪念中学副校长、中山市中语会副会长及中山纪念中学三鑫双语学校校长。

　　●推荐书单：

　　《民族的脊梁》

　　推荐理由：汇聚民族英雄事迹，诠释中华民族精神，激励我们铭记历史，勇担时代重任。

　　《钢铁是怎样炼成的》

　　推荐理由：描绘坚韧意志与不屈精神，激励我们在逆境中追求理想。

　　《上下五千年》

　　推荐理由：纵览中华文明，感受历史与文化，启迪心灵。

　　《十万个为什么》

　　推荐理由：一部包罗万象的科普宝典，激发孩子的好奇心，培养探索精神。

　　《少年成长智慧故事》

　　推荐理由：一部专为青少年量身打造的成长指南，在书中汲取智慧，助力心灵成长。

　　新学期

　　运动攻略来啦！

　　■少吃糖多动动，健康其实很轻松

　　少吃糖，多吃菜，天天都要动起来——这是中山市体育名师温刘军给小学的同学们新学期的运动建议。他根据小学生的年龄特点，将小学生体育与健康锻炼规划分为三个阶段：

　　■低年级（1-2年级）：

　　锻炼规划目标：培养基本的运动兴趣，提高身体协调性、灵活性。

　　锻炼方式：选择1-2种，如跑步、跳跃、基本体操等。

　　锻炼节奏：每天至少60分钟。

　　■中年级（3-4年级）：

　　锻炼规划目标：发展心肺耐力、肌肉耐力、灵敏性等，增进体质健康。

　　锻炼方式：跑步、游泳、骑自行车等有氧运动。

　　锻炼节奏：每周至少4次，每次不少于30分钟。

　　■高年级（5-6年级）：

　　锻炼规划目标：巩固并提升各项运动技能，提高身体综合素质。

　　锻炼方式：建议多进行长距离跑、连续做俯卧撑等耐力训练。

　　锻炼节奏：每周至少3次，每次30分钟。

　　动手创造美 用心感受美

　　美育新玩法你学到了吗？

　　新的学期，美育课如何上？作为广东省新一轮“百千万”首届名教师和中山市第四届名教师暨名师工作室主持人，美术老师刘坚深知美育在孩子成长过程中的重要性。她认为 ，要鼓励学生将课堂上学到的知识应用于生活，让学生在实践中感受艺术的魅力，享受创作的乐趣。

　　她说，美术教育不应局限于课堂，而应融入生活，成为体验和感悟的一部分。她建议学生在空闲时间与家长一起参观艺术馆，或自己动手进行家居美化，如制作DIY饰品、插花和整理收纳，将美术课堂的知识应用到日常生活中，让生活充满艺术气息。

　　如何提升对美的认识？刘坚老师给出了具体建议：孩子们要多亲近自然，细心观察周围的花草树木、动物人物和建筑风貌，从中获取灵感，发现美的存在。这样，当他们回到美术课堂时，就能更自信地用自己的方式去表达美、创造美，并在探索中不断成长。

　　种菜、养龟、做点心……

　　解锁劳动教育新玩法

　　在中山市石岐中心小学教育集团翠亨小学，劳动课不仅是学生们的最爱，也是学校教育的重要组成部分。学生们可以在“翠苑”红领巾种植养殖基地近距离观察乌龟、亲手种植蔬菜、采摘番茄，体验劳动带来的丰收喜悦和幸福感。学校还设有烹饪室和烘焙室，学生们可以在这里学习制作各种点心和饼干，将劳动与艺术创作相结合，感受动手的乐趣。

　　翠亨小学还新建了一个近1000平方米的“农耕文化园”，为学生提供了学习农耕文化知识的平台。

　　新学期，翠亨小学将继续推进多元融合的劳动教育，开展多样化的劳动课程：

　　一年级至二年级：重点培养学生的基础生活自理能力，如个人卫生习惯和简单的家务劳动。

　　三年级至四年级：提升学生的协作能力、耐心，以及对自然生态的基本认识，同时培养责任感和成就感。课程内容包括烹饪初体验、园艺基础和简单的手工制作。

　　五年级至六年级：强化学生的社会责任感，提高解决问题和实际操作的能力，增强环保意识。课程内容涵盖社区服务、公共区域清洁、垃圾分类宣传，以及家用电器的使用与维护。

　　翠亨小学副校长易思表示，学校已经开辟了试验种植基地，并设置了6个“乌龟养殖与孵化基地”，以满足学生的劳动实践需求。新学期，学校还将尝试将科学与劳动教育相结合，探索现代农业的发展与创新。