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 A04版:情智万花筒 新闻列表
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2025年01 08
甲辰年十二月初九
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国内统一刊号:CN44-0144  服务市民 引导生活
  A04版 2025年01月08日 情智万花筒 扩展 收缩 默认

为何爸妈不愿倾听我的想法?
本期嘉宾:沈靓 教育学硕士、中山市横栏伟智学校全职心理教师、CIPC国际注册心理咨询师。
  学生来信

  老师,您好!我是一名初一新生,上了中学总觉得进入了人生的青春阶段,可是父母并不这样想。每次当我们的意见不一样时,他们还未等我说明缘由,就已帮我做了决定或一定要让我听他们的。这种总把我当成小孩子的想法,让我很难接受。有时我因此跟爸妈有争执,甚至都不想理他们。唉,真心烦,我该怎么办呢?

  老师解惑

  亲爱的同学:

  你好!感谢你向我敞开心扉,分享你的困惑和烦恼。读到你的来信,我能感受到你内心的挣扎和无奈,也理解这种感觉的确很难受。但你要相信,一切都会慢慢好起来。

  你现在正处于一个需要被理解和尊重的关键时期,你的想法和观点对你来说非常重要,是你个性和独立思考的体现。当你与父母分享想法被他们否定和误解时,你可尝试采用以下的方法。

  首先,让自己安静下来,不要让情绪控制你的行为。可试着做几次深呼吸或暂时离开你们发生冲突的地方,等你和爸妈的心情都平静下来后,再尝试用另外一种方式来沟通。在沟通中你可以试着这样:一是直接告诉爸妈,你希望他们能够倾听你的想法和观点;二是用说事实的方式来“证明”观点,让他们看到你的想法是有根据的,而非一时冲动。当然,你也要尊重父母的意见,试着理解他们的担忧和顾虑,体谅他们的辛劳和不易,这样你们之间的沟通才会更加顺畅和有效。

  其次,你可尝试从其他渠道寻找支持和理解。如,你可和朋友或你信任的老师分享你的想法、感受和烦恼,他们可能会给你一些有用的建议和支持。要记住,不要因为别人的否定而放弃自己,也不要因为暂时的困难而失去信心。

  最后,无论遇到什么困难和挑战,都不要忘记保持一颗积极和乐观的心态。一个积极的心态能够让我们更加勇敢地面对困难,更加乐观地看待未来。相信自己,相信未来,你一定能够走出困境,迎接更加美好的人生。

来源:中山日报
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