统筹策划/陈彦 江泽丰 文/记者 高倩荷

　　不盲目跟风，选择贴合兴趣的实践活动

　　“选对活动是寒假实践的第一步，不要一味盲目跟风追逐‘热门’。”林晓洁表示，选择冬令营、研学团等实践活动，核心是兼顾孩子兴趣与家庭实际。她建议，家长首先要充分尊重孩子的兴趣爱好，与孩子共同商定活动主题和方向。比如孩子喜欢烹饪，可选择中山特色美食烹饪主题冬令营，在动手操作中感受本土饮食文化；对自然充满好奇的同学，不妨报名五桂山、红树林等本土自然研学团，探索家乡的生态奥秘；喜欢历史文化的孩子，文博类研学课程则能让他们在市博物馆、孙中山故居纪念馆等文博场所触摸香山文脉。

　　同时，家庭情况也是重要的考量因素。林晓洁提醒，孩子年龄较小或家长有闲暇时间的，可优先选择亲子类活动，增进家庭互动；孩子独立性强或家长没有时间陪同的，可以报名孩子能独立参加的冬令营或研学团，或是根据需要选择一日活动。

　　报名环节的把关同样关键，她给出“验资质、看课程、问细节、保安全”十二字诀。“验资质”即核验举办机构的相关证照，确保合规经营；“看课程”要警惕走马观花式游览和变相学科培训，确认内容符合预期；“问细节”需主动沟通费用、退费、接送等核心问题；“保安全”则要确认活动场所、项目的安全性，以及是否购买足额保险。“有能力的家长，也可以和孩子一起设计专属实践活动，让假期更具独特意义。”林晓洁说。

　　牢记三大要点，提高实践的参与感和体验感

　　外出实践的安全与体验感，是家长和孩子最关心的话题。对此，林晓洁提出“准备充分、全程跟随、及时复盘”三大要点。

　　“准备充分”是指出行前的准备工作要做足，包括详细了解活动内容和流程，做到心中有数；按要求准备所需物品，常用的急救药物如创可贴等最好能随身携带；提前了解安全常识，学习必要的急救方法；记住领队或带队老师的联系方式等。另外，也建议家长和孩子们一起做好“预习”，提前了解实践主题的相关知识和技能，可以有更好的参与感和体验感。

　　“全程跟随”是指在实践活动过程中要遵守纪律，全程跟随带队老师，不要脱离队伍；按要求完成实践任务，对颇具挑战性的实践任务则要量力而行，不可一味追求冒险、好玩；活动中如发生意外或突发状况，保持沉着冷静，及时报告带队老师处置。

　　“及时复盘”是指在活动结束后复盘整个过程，总结经验，深化体验，可以让活动收益最大化。

　　解锁高质量亲子陪伴

　　让实践活动更有意义

　　亲子陪伴是实践活动的重要加分项。如果孩子参加的是独立营，家长重点做好行前准备和活动后的复盘；如果参加的是亲子营，家长就可以在实践过程中更好地陪伴孩子。

　　在活动中家长要避免两种情况：一种是全程坐在一旁刷手机、打电话，或是忙自己的事，任由孩子自己去实践，让亲子活动失去了价值；另一种是大包大揽，需要孩子动手的环节都由家长包办，或者过度干涉孩子的行动，剥夺孩子的参与感。

　　实践过程的记录方式有很多种，对家长来说，最方便的就是拍照、录像，另外也可以和孩子共同完成课程中的实践记录单或自创记录单。如果孩子参加的是独立营，家长可以保存带队老师发出的照片和视频资料，帮助孩子复盘。有兴趣和能力的家长还可以把照片和视频作为素材，和孩子共同制作实践活动的小集锦，定格美好瞬间。

　　这个寒假，愿每位少年都能在假期实践中开阔眼界、收获成长，解锁无限可能。