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2024年07 24
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  A08版 2024年07月24日 健康城市周刊 扩展 收缩 默认

暑假青少年运动骨伤多发
骨科医生提醒:预防与科学应对并重
  随着暑假的到来,青少年纷纷投身于各类体育和户外活动中,享受假期的快乐与自由。而这一时期也往往是运动损伤和骨折的多发期。中山市骨科医院小儿骨科副主任医师吴永磊提醒,暑期是儿童骨折高发期,做好防护和科学处理很重要。

  蔡伟强 何玲丽

  ■13岁男孩打篮球不慎手腕骨折

  13岁的小文很喜欢篮球运动,放假了天天就跟小伙伴相约到小区附近公园的篮球场打球。前段时间,他运球上篮时被对方用身体阻挡一下,不慎摔倒在地。他赶紧左手掌撑地,手腕疼痛剧烈,畸形严重,被家人送到中山市骨科医院。

  医生经过检查发现,小文左手腕已经骨折,经过包括正骨、冰敷和石膏固定等保守治疗后,让他回家休养,过一段时间恢复良好,家人才松了一口气。

  无独有偶,一位10岁的小朋友,他在小区骑自行车时,不小心与对面驶来的车辆相撞,导致膝关节开放性骨折。他被送到中山市骨科医院后,医生考虑到他的年纪小,采取了微创手术进行修补,术后恢复效果极佳,疤痕很少,一个多月后就能正常行走。

  吴永磊说,每到暑假期间,小儿骨科门诊患者都会相应增多,今年暑假期间青少年骨伤患者的数量比平时增加了近一半,患儿一般主要伤及肘关节、膝关节、踝关节居多。

  “骨伤不仅给孩子带来身体上的痛苦,还可能对其生长发育造成影响。”吴永磊表示,为此医院采用精准和微创的治疗手段,以最大限度地减少治疗对孩子成长的不利影响。

  ■意外损伤后,正确及时急救措施至关重要

  暑假期间青少年参与体育活动的热情高涨,但由于缺乏专业指导和必要的防护措施,不少孩子在运动中遭受了手腕、膝关节等部位的骨折伤害。

  青少年因意外出现了骨折该怎么办?吴永磊说,如果青少年因意外出现了骨折,家长应首先进行初步的急救处理,如冰敷伤处以减少肿胀,患肢制动,避免二次伤害,并尽快前往专业医院进行诊断和治疗。

  “冰袋外裹毛巾,隔15-20分钟拿开以防冻伤。”吴永磊提醒,如果在户外发生骨折外伤,可就近寻找木棍、硬纸板等用衣服布条进行初步固定和保护,及时赶到医院就诊。如果下肢骨折,身边又没有硬纸板、木棍,可以用布条将双腿捆绑固定起来,起到保护制动的作用,防止搬运时发生二次损伤。对于扭伤等软组织损伤,可遵循RICE原则(休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢)进行初步处理。

  针对青少年暑假运动损伤多发的情况,吴永磊也给出了一系列预防措施。首先,家长应提高监护意识,避免孩子单独进行高风险运动,运动前要确保孩子做好充分的热身和拉伸。其次,对于年龄较小的孩子,家长在陪伴运动时应提供必要的保护和指导。此外,青少年自身也要提高安全意识,学会在运动中保护自己,降低受伤风险。

来源:中山日报
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