首页
|
中山网
|
新闻
|
推荐
|
政务
|
视频
|
楼市
|
汽车
|
美食
|
旅游
|
文教
|
公益
|
中山Plus
|
微博
昨天
明天
上版
下版
版面概览
A04版:融媒
新闻列表
将逐步把学生视力保护工作推广至全学段
~~~——
新职业vs传统岗位年轻人怎么选?
~~~——
“红”言岂能无忌
~~~——
每天走多少步既能健身又不伤膝盖?
~~~——
2025年05
11
乙巳年四月十四
中山日报微博
有奖新闻热线: 88881111
星期日
国内统一刊号:CN44-0126 代号:45-47 中山日报社出版
Email:zsrb@zsrb.cn
返回首版
版面导航
中山网
版面概览
A01版:要闻
A02版:时事
A03版:时事
A04版:融媒
A04版
2025年05月11日
融媒
扩展
收缩
默认
朗读
每天走多少步既能健身又不伤膝盖?
扫描二维码,更多知识一图读懂
近期天气转热、雷雨增多,正是各种蛇类出洞的高峰期。大家外出散步时,哪些绝招能有效防范“蛇出没”?
走路健身是一种不错的健身方式,不过,有不少人担心走多了会伤害膝盖。到底每天走多少步,既能强身健体,又不损伤膝关节呢?
欢迎收看本周的“N杂绘”!更多知识一图读懂。
来源:中山日报
返回新闻列表
上篇
下篇
中山日报
封面
01
心系归途人 温暖回家路
2019-01-22
2
2019年01月22日 星期二