孙穗瑛女士于1922年1月16日出生于中国广州，父亲是时任广州市长的孙科，母亲为陈淑英女士。孙穗瑛的童年沐浴在亲情之中，在两位兄长孙治平、孙治强和妹妹孙穗华（都已辞世）及众多表亲的陪伴下幸福成长。

　　童年时代的孙穗瑛因时局动荡和躲避伤寒疫情辗转于广州与上海之间，又因日军侵沪移居重庆和香港。在她十几岁的时候，因其父任职外交官，她随家人足迹遍及全球多个地方，屡次为避战火仓促迁移。她曾就读于广州、上海、香港及巴黎的多所学校，更曾随父亲出访莫斯科，见证其作为外交官多次奔波海外为抗战争取军援。

　　1941年，孙穗瑛赴美进入加州奥克兰市密尔斯学院求学。她独自一人从香港出发，历经10天，先乘坐“中国飞剪号”水上飞机，经太平洋诸岛跳转至檀香山，再换乘轮船抵达旧金山。1943年，当妹妹孙穗华女士赴马萨诸塞州韦尔斯利镇读高中时，孙穗瑛女士转学至韦尔斯利学院，并于1945年获得学士学位。

　　同年，第二次世界大战结束，联合国宣告成立。那是一个令人激动兴奋和充满希望的年代。1946年1月12日，孙穗瑛在纽约的时代广场，见证了盛大的胜利游行。她的第一份工作是在联合国担任中国代表团里一位华人代表的秘书，负责文件翻译、文书撰写、参加会议和记录等工作。

　　1946年，孙穗瑛在担任林达文先生兄长婚礼的伴娘时与担任伴郎的林达文先生相识。二人于1947年在上海缔结连理，婚后返回纽约工作并组建家庭。1956年，当林达文工作调动至加州圣何塞时，他们已育有两名子女。

　　待子女长大后，孙穗瑛继续深造，并先后担任当地医院医学图书馆员、和在有大量华语移民的学区担任第二语言（ESL）英语教师——彼时正值亚洲多国华语移民涌入，她因擅长流利的粤语、普通话、上海话及英语而成为难能可贵的人才。孙穗瑛也是美国的宋庆龄基金会的发起人之一。她与林达文先生的婚姻持续了66年，直至2013年丈夫离世。

　　孙穗瑛毕生以仁爱之心滋养亲友，她一生钟情养生之道、营养之学、大自然、投资，更始终心系天下风云、世界大势。作为孙中山先生的孙女，她感觉最荣幸的便是知道祖父乃是一位无私地为中国及中国人鞠躬尽瘁的仁者。

　　孙穗瑛和妹妹孙穗华生前都十分关心家乡中山的发展，多次回国探亲，无偿捐赠大批文物。两人于2016年6月被广东省文物保护基金会评选为“2016年度广东省文化遗产保护突出贡献人物”；同年11月，荣获中山市政府授予“中山市荣誉市民”称号。2018年10月被中国文物保护基金会评选为第十届“薪火相传——文化遗产筑梦者杰出个人”。

　　孙穗瑛与宋庆龄的感情深厚而亲密，宋庆龄更像是她的第二个母亲，而不是继祖母。她经常回到中国，看望宋庆龄，并伴随其度过人生的最后时刻。