沙涌马家枪，作为中山市市级非物质文化遗产，除了强身健体的实用价值和保家卫国的防御功能，还有其独特的文化价值。其名首现于戚继光的《纪效新书》，堪称传统枪法体系的重要流派，传说它由汉代伏波将军马援所创。其枪法也由马氏后裔代代相传，在岭南及巴蜀一带广泛流传。

　　一切的缘起，要从姐妹俩记忆里长辈舞枪的身影说起。小时候，看着父亲和爷爷带着师兄师姐们捧回比赛胜利的奖，马靖容心生敬佩。彼时年幼的她还不懂非遗传承的含义，只是为大家的荣誉而感到骄傲，握着沉重的马家枪，她说：“我也想尝试一下。”而小靖棋接触马家枪时，更多了份耳濡目染的亲近——姐姐训练时扎马步的背影、父亲教招式时的喝令声，早已渗入她的童年，她稚嫩地说出：“我也要学，我长大要保家卫国。”

　　训练时，平日里温和的父亲变得格外严厉。上学期间，姐妹俩总要在周五晚、周六晨挤出时间练枪，寒暑假更是从早到晚泡在训练场。扎马步是马家枪的基本功，讲求“腰马合一”，刚开始，靖容扎5分钟马步就会发抖。无数个暮色四合之时，昏黄的灯光下，她小小的身躯咬牙坚持。汗珠滚落，渐渐地，5分钟、10分钟、15分钟……日复一日的磨砺中，她的马步越扎越稳。

　　三年级时，马靖容第一次参加马家枪市级比赛，凭借练习中国舞打下的底子，她将高难度动作完成得行云流水，最终捧回一等奖。2024年，马靖棋与队友代表学校参加马家枪比赛，尽管心情紧张，却把整套枪术走得稳稳当当，也获得了一等奖。姐妹俩的第一次比赛，都收获了欣喜的成绩，这也让两个女孩真切感受到，手中的枪不仅是祖辈相传的兵器，更是一条纽带，牵着她们与传统文化血脉相连的心。

　　非遗进校园的课堂，是她们的另一个“战场”。初中时，马靖容作为小助理协助爸爸开展马家枪进校园的工作，每周四下午，她都会像爸爸那样喊着口令，纠正同学们的马步姿势。如今，在更多的学校，甚至在幼儿园，都能看到靖容教学的身影。

　　岁月流转，红缨依旧。手持沉甸甸的马家枪，姐妹俩从孩童步入青春。多年来，姐妹俩数次加入“慈善万人行”的非遗表演队伍，当近距离目睹醉龙等其他非遗艺术时，她们忽然懂得：传承从来不是单枪匹马的坚守，而是一代又一代人手拉手、肩并肩，在岁月里走出的一条生生不息的路。

　　策划统筹/明剑 廖薇 张英 执行/缪晓剑 余兆宇 张景天 余晓霖 闫莹莹 李红 詹琪琳 颜子怡

　　摄影/本报记者 张景天 文/本报记者 颜子怡 图编/明剑 协助/中山市非物质文化遗产保护中心