现代生活节奏快，压力无处不在。你有没有过这样的时刻？心里堵得慌，却不知道跟谁说；朋友太忙，家人不理解，自己硬扛又难受；网上找“树洞”，又怕隐私泄露，或者遇到不靠谱的“情感专家”；有没有既专业可靠、又经济实惠，还能随时倾诉的选择？针对这一普遍需求，我市开通了24小时心理援助热线：12356或0760-88884120。

　　据介绍，该热线由中山市第三人民医院运营，可为市民提供免费、即时、专业且安全的情绪出口。中山市第三人民医院防保科副主任医师邓兰芳表示，倾诉本身具有强大的疗愈力量，能有效释放压力、平复情绪。他鼓励市民感到“心情卡住”时，不必独自硬扛或冒险寻找不安全的倾诉渠道，应积极利用这一身边的专业资源。