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2023年08 23
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国内统一刊号:CN44-0144  服务市民 引导生活
  A04版 2023年08月23日 综合资讯 扩展 收缩 默认

颈肩腰腿痛宜“趁热治”
中医调理让亚健康状态有“医”靠
  提起颈肩腰腿痛,很多人或多或少领教过其“威力”,甚至因反复发作而深受困扰,尤其是膝关节炎和颈椎病,早已不是中老年人的“专利”。如何及早预防,远离困扰?近段时间,相信很多街坊都通过“三伏贴”调理慢性疼痛,中山顺景中医提醒,颈肩腰腿痛患者在接受“天灸”的同时,不妨同步“趁热”进行中医理疗调理,让人体新陈代谢较快的炎炎夏日助亚健康状态调理一臂之力。

  ■持续高温,颈肩腰腿痛“趁热治”事半功倍

  炎炎夏日,不少人在空调房里待一会,胳膊和颈椎就开始不舒服;有的人晚上开空调睡觉,当晚睡得很香,第二天早上起床发现颈椎、胳膊不能动弹,还伴有麻、痛的感觉。另外,当前不少人对于各类电子设备形成较强的依赖,加之生活习惯、职业环境,身体等多方面原因使得很多人在日常生活中无法维持正确姿势,长此以往,颈肩腰腿痛的发病率越来越高。如长时间伏案工作、经常低头屈颈用手机,易致颈椎骨质增生、椎间盘突出、压迫颈丛神经根,出现颈痛、手麻的症状。

  对此,顺景中医负责人卢自强主任表示,颈肩腰腿痛“空调病”看似空调引起的,但空调只是诱因。颈肩腰腿痛大多属于“痹症”,夏季寒气入体,导致气血运行不畅,形成卡压,就会出现疼痛、麻木等症状。治疗这些“痹症”,对症治“筋”是关键。

  “其实,颈肩腰腿痛大多是‘筋’的问题,夏季毛孔舒张,血液循环快,利于药物吸收,是治疗颈肩腰腿痛的好时机,同时,夏季阳气旺盛,采用推拿按摩配合三伏贴等系统治疗,能温阳驱寒,活血化瘀,能有效地防止秋冬季节发病。”卢自强表示,夏天温度高,血液循环快,药物吸收效果也比较好,治疗时间往往可以缩短。

  ■应节天灸+中医理疗,标本兼治调理慢性痛症

  笔者了解到,7月以来,不少市民都在顺景中医专科门诊部、养生馆等进行了三伏天的天灸药贴、穴位艾灸等中医应节保健养生调理。对此,卢自强主任提醒,除了通过三伏贴提升免疫力外,颈肩腰腿痛患者最好能同步“趁热”进行对症的中医调理,通过标本兼治的方式缓解慢性痛症。

  扎根中山23载,目前顺景中医已于石岐街道莲塘东路开设门诊部、养生馆、整脊推拿养生部三大门店,是我市专注颈肩腰腿痛疼痛理疗康复、养生保健的专业中医机构。

  在中医特色调理方面,顺景中医尤为擅长运用小针刀疗法治疗颈、腰椎病、骨关节疾病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、跟腱炎、跟痛症等各种急慢性软组织疼痛。梁展宏

来源:中山日报
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