文/晏飞 图/缪晓剑 何培溶

　　家长要学会“延迟满足”

　　如何让孩子从“手机瘾”中摆脱出来？如何给孩子定规矩？中国家庭教育学会宣教专委会常务理事沙拉妈妈，围绕“家风家教的必修课：帮助孩子们扣好人生第一粒扣子”主题，给中山家长面授机宜。

　　她认为，现在很多孩子比较脆弱，沉迷手机游戏，家长要学会“延迟满足”的能力和技巧，正确引导孩子从小做力所能及的事情，让他们多参与户外活动，提高他们抗挫能力。

　　如何让孩子摆脱手机控？沙拉妈妈认为，手机游戏是顺着人性的，父母的教育时常是反人性的，比如指责孩子这也不对那也不对，要求孩子不要这样不要那样，经常唠叨一些孩子不爱听的话，孩子自然就会向手机等电子产品找乐趣与快感了。

　　父母不要老是纠结孩子的功课做没做好，而要知道孩子所思所想。如果孩子不想要，父母偏要强加给他，他就会磨蹭拖拉、心不在焉。所以，父母要换位思考，多站在孩子的角度开展有针对性的教育。

　　父母要学会通过孩子爱听的童话故事着手，不断营造出轻松、欢愉的家庭氛围，让孩子在潜移默化中接受教育。父母要善于发现孩子的长处，让孩子做喜欢、感兴趣、有价值的事情。

　　沙拉妈妈表示，现在大部分人都能上大学，大学生这个身分已经变得不再稀奇。行行出状元，可让孩子读自己心仪的大学和专业。

　　让孩子身边有书有时间看书

　　央视名嘴白岩松在书展现场回答观众提问时认为，阅读会把孩子从小开始塑造成一个完整的人，阅读培养的是一个综合的、更好的自己。他提醒父母，不要让孩子读你觉得该读的书，首先要让孩子读他想看的书，不要一开始就让孩子对阅读产生抵触情绪。父母是一种修行，是一个需要终身学习的行当，你在打麻将凭什么让孩子阅读？你在刷短视频，凭什么让孩子念诗？

　　每一个家长都应该让孩子运动，运动不光涉及身体健康，还涉及精神健康，更重要的是让孩子学会面对成功或是失败。运动能教会孩子如何在规则范围内赢，以及如何体面并有尊严地输。现在很多人有心理问题，爱体育的人会好一些。

　　小朋友培养阅读的好习惯，就需要身边有书、有时间看书、大人愿意让孩子看书。孩子如果养成了阅读的习惯，一生都不用担心。

　　既要妙笔生花又要出口成章

　　从上小学开始，老师就会反复强调“听说读写”的重要性，其实说写更关键。如何帮助网络时代的孩子爱上阅读、妙笔生花、出口成章？儿童文学作家、教育学者、“中国阅读三十人论坛”成员兼秘书长童喜喜带着以“读写之间说为桥——说写对孩子及家庭的意义”为题的讲座，吸引不少亲子家庭慕名前来聆听。

　　童喜喜认为名著并不适合每个年龄阶段的人。她认为，中国四大名著是中国人的精神高峰，但不能说是中国儿童的精神高峰，这就好比孩子在婴儿时期，不宜喂食核桃。所以，一定要关注孩子的阅读年龄，选择适合的书给他读。同样，在陪伴孩子进行亲子共读的同时，要允许孩子有不同意见和看法。她还向在场家长讲授了提升写作能力的秘诀——说写。说写就是以书面语言进行有逻辑、成体系的口头表达，让孩子以说为写，出口成章。