爸爸和我约定，周五到周日写完作业就可以看小视频两次，每次看10分钟。但好几次我写完了作业，想刷一刷短视频放松一下，爸爸又让我去背英语单词。我真的很想看视频，所以就边读单词边听外面的动静。爸爸看到后，很凶地责备我。为什么他们可以刷视频，对我却说话不算数？

　　【老师回复】

　　同学你好！感谢你对我们的信任，及时把自己的困惑与老师交流。通过你的描述，老师可以看出，你是一个希望学习与放松相结合的人。因为你在周末完成作业后，与爸爸约定可以看小视频2次，共20分钟。这一点，值得我们为你点赞！

　　另外，你完成作业后，爸爸增加了背英语单词的任务，老师认为，你爸爸之所以这样做，其目的是让你充分利用时间多学习，增长知识，他的出发点是好的。但你边读单词边听外面的动静，这就变成了“小和尚念经——有口无心”了，没有专注地背单词，影响了背单词的效果。爸爸责备你，主要是针对你这种不专心学习的态度，你的爸爸不希望你在学习上三心二意，他希望你能专心专注，他希望你说到做到，答应了背单词就要好好背，不能敷衍了事。

　　你看，你希望爸爸说话算数，自己是不是也要说到做到、说话算数呢？至于你看小视频2次的愿望，老师建议你可以和爸爸好好沟通一下。说明你每次完成作业后，刷短视频放松的作用。你还可以告诉爸爸，给你安排自己学习时间的机会。如果每周完成作业后时间还很早，且你学有余力的话，你会背单词以及安排其他的学习任务，并且你是言出必行的。这样，爸爸就知道你是一个有计划、自觉主动学习、说到做到的人。自然，他就会慢慢放手，让你自己安排课余时间了。当然，如果你当天做完作业后，已经很疲倦了，就需要和爸爸说明情况，你会另外再安排合适时间背单词的。

　　希望你的课余生活既充实又快乐！

　　【本期嘉宾】

　　梁剑玲：中山市教育教学研究室心理健康教研员，教育硕士，中学心理正高级教师。