文/记者 赖彤瑶 袁婵 图/记者 袁婵 部分由受访者提供

　　香山小学 朱超睿：从足球新手到享受奔跑的校队队长

　　初见香山小学六年级的朱超睿，他穿着青绿色足球服，身形稍显瘦小。起初，他抿着嘴，带着腼腆的笑，直到话题转到足球，话匣子才一下子打开。

　　刚接触足球时，朱超睿是个十足的“新手”。第一次参加比赛的场景，他记得格外清晰：“一上场我就慌了，手脚都放不开，身体僵得像小木偶，只会跟着别人跑，不敢去抢球。和队友配合时，总怕自己拖后腿。”那段时间，他总觉得自己在队里是个“小透明”，甚至悄悄想过：“要不别踢了？”

　　爸爸看出他的低落，摸着他的头说：“踢球就是为了锻炼身体，不用非要拿好成绩，每节课认真练就行！”周末，爸爸就陪他练习传球、射门。队友和教练也耐心教他站位，讲解踢球技巧。朱超睿也很努力，周末一有空就去球场加练，球技在坚持中慢慢进步。“如今在场上，我完全可以忘记周围的一切，真正享受自由奔跑的快乐！”

　　朱超睿加入了校队后，每周二、四、五放学后，都会留在球场训练80分钟。当被问起训练会不会影响学习时，朱超睿坚定地说：“踢完球，脑子像放了个小假，学习更有动力，写作业反而更有精神！”

　　足球带给朱超睿的，远不止赛场的成绩。他变得更乐观、自信，意志力也更强了。提起朱超睿时，负责校队训练的体育老师黄俊朗满是认可：“他现在是校队队长，基本功很扎实，是其他队员的学习榜样。”

　　黄圃镇团范小学 缪宝成：足球是成长路上的“最佳伙伴”

　　傍晚，余晖洒满绿茵场，几个少年正忙着奔跑、传球。其中，就有黄圃镇团范小学六年级的缪宝成。他脚步轻盈，每个动作都干净利落又流畅。汗水顺着额头滑落，他抬手擦去，又立刻投入下一次冲刺。

　　缪宝成与足球的缘分，早在一年级时就悄然开启。起初，他只是跟着家人、同学在空闲时间踢球，慢慢地，他发现自己爱上了这项运动，足球成为了他生活中不可或缺的伙伴。

　　然而，加入校足球队后，缪宝成的表现并不突出，专业训练带来了诸多挑战：他不仅传球稳定性不足，带球时还频繁出现失误，强烈的挫败感一度困扰着他。教练敏锐察觉到他的困境，耐心点拨道：“只有不断重复练习，才能迎来真正的改变。”从那以后，他每天放学后坚持加练，汗水一次次浸透衣衫，也一步步浇灌出他成长的坚实足迹。

　　在众多训练项目中，“抽射”技巧的练习让他印象最深。为了突破这个难点，每次常规训练结束后，缪宝成都会主动留下反复练习，虚心向教练请教脚法要领。起初，射门屡屡偏离目标，让他萌生了放弃的念头。但望着教练充满鼓励与耐心的眼神，他暗暗给自己鼓劲：“只要教练不放弃，我就没有退缩的理由。”凭着这股不服输的韧劲，他终于踢出了一脚精准的抽射。当足球划出完美弧线入网的那一刻，他也终于领悟到坚持的意义。

　　为了平衡学习与运动，缪宝成摸索出专属的“时间切割法”：课堂上全神贯注吸收知识，课后快速复盘巩固学习要点，最后再全身心投入足球训练。如今，足球早已成为他释放压力、保持专注的“最佳伙伴”，陪伴他稳步成长。

　　“中山镇超”小知识

　　10月7日，2025中山市镇街足球赛盛大开幕。来自全市23个镇街的代表队，将在17个比赛周内，展开67场激动人心的对决。这场全城关注的赛事，不只是足球运动员们的舞台，也是大家近距离感受体育热情的好机会。

　　除了看球，场外同样热闹！在潮流运动区，你可以体验时下最流行的运动项目；在美食休闲区，有香喷喷的小吃和饮品，让你在观看比赛之余，能够及时补充能量；而最特别的是每个比赛日的“主题镇街”，汇集了各镇街的非遗手作、特色美食和文创产品，让你在逛集市的同时，也能深度体验中山的文化魅力。

　　最棒的是，所有比赛都免费入场！接下来几个月的每个周末，都是属于中山的“足球超级周末”。大家可以约上家人或同学，一起到现场为家乡球队加油，感受足球运动的活力与热情！

　　整理/记者 赖彤瑶