我国青少年中“小胖墩”“小眼镜”呈现早发、高发态势，学生体质健康水平仍是整体素质中的一块短板。课间十分钟，校园时常过于安静；体育课时，有时难以充分保障运动强度。这些现象背后，折射出在升学压力与社会期待下，“重智育、轻体育”的惯性思维依然存在，健康在个体成长与教育评价体系中的基础性地位，尚未得到完全、稳固地确立。

　　面对这一关乎民族未来的深切“隐忧”，习近平总书记以高瞻远瞩的战略眼光，多次为青少年健康成长把舵定向。从在全国教育大会上鲜明提出“要树立健康第一的教育理念”，到在基层学校考察时叮嘱“体育锻炼要从小抓起”，再到强调“文明其精神，野蛮其体魄”。这一系列重要论述，是对“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”这一教育根本问题的深刻回应。它旗帜鲜明地将身心健康置于学生全面发展的逻辑起点，将其提升到关系国家富强、民族复兴的战略高度，为新时代育人工作树立了根本遵循，也为破解现实困境指明了清晰路径。必须推动“健康第一”从一种理念倡导，转化为覆盖每一所学校、惠及每一位学生的生动实践和系统保障。

　　■一、从理念共识到系统实践：“健康学校”建设的时代内涵

　　“健康第一”理念的落地生根，需要坚实的制度载体和可操作的实践蓝图。近年来，从国家到地方，一系列政策举措密集出台，其核心指向正是将“健康”深度融入学校的肌体，构建以“健康学校”为单元的育人新生态。这标志着相关工作正从分散的、侧重单项干预的模式，向全员、全过程、全方位的系统性建设跃升。

　　“健康学校”的建设，其内涵远不止于增加体育活动时间或改善卫生条件。它是一场深刻的育人生态变革。首先，它要求重塑学校的教育价值观，真正将学生的身心健康与学业发展置于同等重要，甚至优先保障的位置，破解“唯分数”的片面导向。其次，它强调系统性，不是体育、卫生、心理等工作的简单叠加，而是通过课程设计、校园文化、管理服务、家校社协同等多维联动，形成一个有机的、支持性的健康促进环境。最后，它注重可持续性与高质量，旨在建立长效机制，让健康促进成为学校的日常和自觉，最终目标是培养出不仅知识丰富，而且体魄强健、意志坚韧、人格健全的全面发展的人。

　　■二、让体育课“实”起来、“活”起来：筑牢身心健康的基石

　　在“健康学校”建设的多维体系中，学校体育无疑扮演着基础性与牵引性的关键角色。它不仅是增强体质最直接、最有效的途径，更是锤炼意志、健全人格、培养规则意识与团队精神的重要课堂。

　　当前，推动学校体育的深化发展，关键在于让其真正“实”起来、“活”起来。所谓“实”，是保障的坚实。必须严格落实“开齐开足体育课”的刚性要求，保障学生每天足够的校内体育活动时间，配齐配强体育教师，改善运动场地设施，杜绝体育课被挤占、活动时间被压缩的现象。所谓“活”，是内涵的丰富与形式的创新。要超越单纯技能传授的旧有模式，通过丰富多样的运动项目、科学有趣的教学方法、广泛参与的竞赛活动，激发学生内在的运动兴趣，让他们从“要我练”转变为“我要练”，真正在运动中享受乐趣。

　　体育的“活”，还体现在其与心理健康、人格教育的深度融合上。艰苦的训练能磨砺毅力，激烈的对抗能学会面对成败，团队项目能培养合作精神。当孩子们在阳光下奔跑、在赛场上拼搏时，他们收获的不仅是强健的体魄，更有阳光的心态、抗挫折的能力和积极向上的人生态度。这正是“野蛮其体魄”与“文明其精神”的辩证统一。

　　■三、构建全方位健康防线：回应成长中的突出关切

　　“健康学校”的建设，必须对学生成长过程中面临的突出健康问题给予精准、有效的回应。这要求我们构建起一张立体的、全方位的健康防护网。

　　针对视力健康问题，需要建立“防、控、治”相结合的综合体系。除了保证充足的户外活动时间这一最经济有效的干预手段外，还需改善教室采光照明，优化课桌椅配置，加强视力健康教育和定期筛查，引导家长共同监督孩子养成良好的用眼习惯。

　　针对超重与肥胖问题，需从“吃”与“动”两端共同发力。学校应提供营养均衡的膳食，加强食育教育；同时保证体育活动的强度和质量，培养学生对健康体重的自我管理意识。针对心理健康这一日益受到关注的领域，学校需建立预防、预警、干预、跟踪的一体化工作机制，开设好心理健康课程，建设专业的辅导队伍，营造包容、支持、温暖的校园氛围，为学生的心理成长提供有力支撑。

　　此外，食品安全、传染病防控、应急救护能力培养等，都是“健康学校”建设中不可或缺的一环。这些工作看似琐碎，却直接关系到每一个孩子的生命安全与基本健康权益，必须常抓不懈、落到实处。

　　■四、奠基强国伟业：培育身心强健的时代新人

　　教育是国之大计、党之大计。建设教育强国的根本目的，在于培养一代又一代德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。而担当民族复兴大任的时代新人，首先必须是身心健康、朝气蓬勃的。

　　从“健康第一”理念的灯塔指引，到“健康学校”建设的全面推开，其深远意义正在于此。当每一所学校都成为践行健康理念的沃土，当校园里充满活力与欢笑，当孩子们拥有明亮的眼睛、强健的体魄和阳光的心灵，我们所收获的，将不仅仅是国民体质监测合格率数字的提升。更重要的是，我们将培养出更多具有顽强拼搏精神、团结协作意识、良好规则观念和积极人生态度的年轻一代。这些素养，与创新能力、实践能力、家国情怀一样，构成了未来建设者核心竞争力的重要基石。

　　少年强则国强。青少年的身心健康，关乎个人幸福，关乎家庭希望，更关乎国家前途与民族命运。持续推进“健康学校”建设，将“健康第一”的理念深深镌刻在教育的基石之上，就是在为教育强国筑牢最稳固的支撑，为中华民族伟大复兴培育最坚实的后备力量。这是一项功在当代、利在千秋的事业，需要学校、家庭、社会凝聚共识、久久为功，共同守护好孩子们成长的每一步，让他们脚下有力、眼里有光，自信从容地奔向未来。

　　作者系广州航海学院体育学院副教授