走进综合展厅，匹克球混双对抗、街舞齐舞竞演、多关卡体能挑战、瑜伽康复体验课、青少年击剑公开赛、青少年篮球挑战赛等项目同步展开，运动氛围热烈。开幕首日便吸引超4000名市民入场，不少家庭组团参与。

　　青少年击剑公开赛集结大湾区百余位少年剑客，其中香港选手超过百人。赛场特设中山—香港对抗赛及公众体验区，观众席上多地居民为选手助威。来自中山体校、练剑八年的李欣洳与香港选手交手后坦言：“两地选手的训练模式、技战术特点差异明显，这种切磋特别长见识。”香港运动版图有限公司创办人陈冠英观察到，上午活动尚未正式开始，场馆外已排起四五百人的长队，“大家的参与热情远超预期”。

　　粤港澳大湾区街舞交流赛以“舞动湾区·以舞会友”为主题，齐舞与Crew battle两个项目轮番上演。香港代表队队员郭恺晴点赞场馆条件：“空间开阔，非常适合发挥。”她提到，来自广州、中山、珠海、澳门等地的选手舞风各异，现场交流碰撞出不少火花。

　　匹克球赛场设置混双、男双、女双及青少年双打四个组别，覆盖全年龄段；配套的挑战体验班由专业教练带教，市民在闯关赢取纪念品的过程中快速入门。“拍住上”综合体能挑战则通过推、拉、跑、跳等环节，让参与者在协作闯关中提升力量与灵敏素质。

　　陈冠英认为，深中通道、港珠澳大桥的开通显著拉近了大湾区城市间的时空距离，周末双向流动的市民增多，为民间体育交流创造了良好条件。“未来我们计划将活动延伸至中山更多商圈，增加举办频次，打造覆盖面更广的全民健身交流平台，以体育带动‘运动+旅游’，持续提升两地的吸引力和影响力”。