杨健
少年心事
老师您好!我是一名寄宿生,爸妈每次和我电话聊天,话题几乎都和学习有关,常说大道理,我的耳朵都听得起茧了。有时我没考好,还没有和他们说完原因,就被他们打断了。周末回到家,我都不太愿意和他们说学校的事了。我该怎么改变这种情况呢?
专家解惑
亲爱的同学:
你好!从你的来信中,老师感受到了你的厌烦、委屈、无助。你把问题写出来求助,你是一个勇于解决问题的同学。老师希望,以下方法可以帮助到你。
1.主动跟父母说出你的需求。你可以主动把你的想法和感受告诉父母,告诉他们你并不想总聊学习,让他们了解你真实的想法和感受。
2.把握跟父母聊天的主动权。父母或许是没有找到话题,导致每次聊天都说学习的事。你可以把握聊天的主动权,和父母分享你在学校开心的事、你的老师、同学,他们肯定很感兴趣的。
3.求助他人。你把你的需求、想法、感受等告诉父母后,如果你爸妈还是没有改变,你可以把想法告诉能帮你的人,例如亲戚、老师、朋友等,请他帮你和父母沟通。
4.换位思考,体谅父母的用心。寄宿大部分时间都在学校度过,亲子相处的时光不多,父母想念你的同时,也难免会有担心。我们学会换位思考,体谅父母的用心,做好自己。
本期嘉宾:彭燕珍
国家二级心理咨询师,心理健康教育硕士,中山市心理健康讲师团成员,中学专职心理教师。