统筹策划/陈彦 江泽丰 查九星 文/记者 袁婵

　　多彩暑假收获成长

　　这个暑期，香山少年们的假期格外精彩。中山市各社区、工会、学校等多方联动精心筹备的夏令营和暑期托管，让孩子们的假期时光既鲜活又充实。托管课堂不只辅导作业，更注重综合素质的培养，孩子们在非遗体验、科学实验、创意绘画、AI课程等丰富多元的课程中，自由探索兴趣，发现自身潜能。

　　“读万卷书，行万里路”的成长智慧，也在这个夏天照进了现实。不少同学带着好奇心走出家门，让旅程成为“移动的课堂”。有人奔赴山林湖泊，在草木葱茏间聆听自然的脉动，感受生态之美；有人走进历史古城，指尖拂过老建筑与珍贵文物，让课本里的历史知识变得可感可触。这些旅程不仅为生活添了亮色，更让抽象的知识“活”了起来，成为刻在记忆里的成长印记。

　　还有一群少年，在社会实践中书写了不一样的成长故事。社区里，他们化身“小小志愿者”，协助开展便民服务、整理活动物资，用行动传递温暖；图书馆内，“小小管理员”们仔细将书籍归位，耐心引导读者借阅，在责任中学会担当；天气预报演播厅里，同学们对着镜头练习播报，一字一句模仿专业主播，亲身体会新闻工作的严谨与专业。这些沉浸式体验，让他们在实践中收获技能，更懂得责任与奉献的意义。

　　也有同学选择以热爱为帆，在运动场上挥洒汗水。他们或是在训练室中苦练舞技，一步步舞出自己的闪亮人生；或是在一次次跌倒后又重新站上滑板，不断挑战自我的极限；亦或是在篮球场和网球场上奋力训练，以汗水浇灌热爱，编织着属于自己的职业梦想。不少运动小达人更是凭借出色的技艺和不懈的努力，在各自的领域里取得了不俗的成绩。

　　新学期开启新规划

　　暑假进入尾声，新学期的脚步越来越近。竹苑小学学生张钰彤告诉记者：“暑假睡得晚，现在正慢慢调整作息，把心收回来，适应开学节奏。”这正是眼下大多数同学的状态——正从“假期模式”向“学习模式”过渡，为新学期做好准备。

　　对于新学期，许多同学满怀期待，早早制定了细致的规划。他们把目标聚焦在学习提升上。针对自己的学科短板，他们制定的计划不只是明确要“补数学、练英语”，更细化到每天的任务量，比如“每天3道数学应用题、每天背10个英语单词”等，把提升计划落到实处；还有的同学希望阅读更多的课外书籍，拓宽自己的视野。

　　在学习的同时，同学们也没忘记劳逸结合。有的给自己定了运动计划，比如每天放学后跳绳10分钟、周末和家人打球；还有同学打算周末去兴趣班做手工，既能动手又能放松，不让学习占满所有时间。

　　面对新环境、新挑战，调适自己的心态尤为重要。心理老师建议，同学们可通过接纳情绪、自我调节、积极暗示、树立信心等方式调整心态，同时结合自身实际制定合理计划，以更从容的姿态迎接新学期。