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2025年11 09
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空腹吃这5种食物 胃会“闹脾气”
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  ■谈到食物的营养时,大家经常会说“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的”。这里的“一条腿”指的就是蘑菇。蘑菇以鲜美清香著称,征服了很多食客的味蕾,它究竟有哪些健康价值?吃蘑菇的时候又该注意什么?

  ■饥肠辘辘时,很多人会饥不择食,然而这种行为不利于身体健康。空腹状态下如果吃到不恰当的食物,反而会让胃“闹脾气”,且空腹状态下做这些事,也会让身体吃不消。为何会这样?

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来源:中山日报
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